顶俩健康

腰间盘突出的患者能进行做背运动吗

问题描述:请问腰间盘突出的患者能进行做背运动吗?
发布于2022-01-02・浏览2209次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

腰间盘突出的患者如果处于疾病缓解期,可以适当进行做背运动。如果处于急性期或病情严重,不建议进行做背运动,以免加重病情。

做背运动是一种常见的健身方式,可以锻炼背部肌肉,改善背部不适。如果腰间盘突出的患者处于缓解期,可以适当进行做背运动,有助于增强背部肌肉力量,维持脊柱稳定性。

但如果腰间盘突出患者处于疾病急性期,或病情较为严重,出现严重的腰痛、下肢麻木、无力等症状,一般不建议进行做背运动,以免加重局部压迫,导致病情加重。

腰间盘突出患者在进行运动时,应遵循循序渐进的原则,避免突然进行剧烈运动。同时,还应注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,以免加重病情。

如果运动过程中出现不适症状,应及时停止运动,并及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。