为什么腰间盘突出影响坐姿

腰间盘突出影响坐姿的原因有疼痛、肌肉痉挛、腰椎曲度改变等。

1、疼痛：腰间盘突出可引起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。在坐位时，腰部的压力增大，可加重疼痛症状，使患者为了减轻疼痛而调整坐姿。

2、肌肉痉挛：腰间盘突出可导致腰部肌肉痉挛，可引起腰部僵硬、活动受限。在坐位时，由于腰部肌肉紧张，可能会不自觉地改变坐姿。

3、腰椎曲度改变：腰间盘突出可导致腰椎曲度变直、侧弯等，可影响脊柱的稳定性。在坐位时，为了保持脊柱的稳定，可能会调整坐姿。

需要注意的是，长期不良坐姿可能会加重腰间盘突出的症状，因此腰间盘突出患者在坐着时，应保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，同时要进行适当的锻炼，以增强腰背肌的力量，减轻腰间盘突出的症状。