脚崴了还能跑步吗

崴脚是一种常见的运动损伤，在崴脚后应避免跑步，以免加重症状或引起慢性损伤。

崴脚后，踝关节周围的软组织（如韧带、肌腱等）可能会受损，引起肿胀、疼痛和活动受限。在这种情况下继续跑步会加重组织损伤，导致病情加重。

此外，如果崴脚后继续跑步，可能会导致踝关节不稳定，长期反复的崴脚，形成慢性损伤，从而增加治疗难度。

因此，在崴脚后，应该停止跑步，并对受伤部位进行适当的休息和治疗。

当症状消失后，可以逐渐恢复跑步，但要注意循序渐进，避免再次受伤。

如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。