打篮球后膝盖筋痛怎么办

打篮球后膝盖筋痛，可能是由于运动过度、肌肉拉伤、半月板损伤等原因导致的，应根据具体原因进行处理。

1、运动过度：如果打篮球的时间过长或运动强度过大，可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳或损伤，引起膝盖筋痛。这种情况下，应适当休息，减少活动，并可进行热敷、按摩等处理，以缓解疼痛。

2、肌肉拉伤：打篮球时，如果膝盖周围的肌肉突然受到过度的牵拉，可能会导致肌肉拉伤，引起膝盖筋痛。这种情况下，应停止活动，并进行冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

3、半月板损伤：打篮球时，如果膝盖突然受到外力的作用，可能会导致半月板损伤，引起膝盖筋痛。这种情况下，应停止活动，并及时就医。如果半月板损伤较轻，可通过保守治疗，如休息、冰敷、药物治疗等缓解症状。如果半月板损伤严重，可能需要手术治疗。

打篮球后膝盖筋痛，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。