糖尿病吃糙米饭对血糖友好吗

糖尿病的患者适当的进食糙米饭有一定的好处。

糙米饭是以糙米为原料制成的，其含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，其升糖指数为70，属于中GI食物，升糖指数低于普通的大米饭，因此糖尿病病人适当的进食糙米饭能够补充能量，还不会引起血糖产生较大的波动，有助于维持血糖水平。

日常生活中，糖尿病的患者还可以适当的进食其他的粗粮物质替代精制碳水，有助于控制血糖浓度。

确诊糖尿病的患者应该在医生的指导下规范治疗，如果在饮食上有不清楚的地方可以咨询专科医生。