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患有骶髂关节疼痛的情况下能进行肩部锻炼吗

问题描述:请问患有骶髂关节疼痛的情况下能进行肩部锻炼吗?
发布于2022-04-19・浏览1998次

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骶髂关节疼痛的患者可以进行肩部锻炼,但需要注意锻炼的强度和方式,避免加重骶髂关节的疼痛。

骶髂关节疼痛的常见原因包括骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。在疼痛发作期间,适当的肩部锻炼可以帮助维持肩关节的活动度和力量,同时也有助于缓解骶髂关节的疼痛。

然而,在进行肩部锻炼时,应避免进行过度的、剧烈的运动,尤其是涉及到肩关节大幅旋转和伸展的运动。这些运动可能会加重骶髂关节的疼痛,并影响其恢复。

此外,在进行肩部锻炼前,最好咨询医生或康复治疗师的建议,以确定适合自己的锻炼方式和强度。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。