姨妈期可以喝绿豆汤吗

姨妈期指月经期。月经期间通常是能够适量喝些绿豆汤的，能够补充机体所需要的营养物质。

绿豆汤中含有蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，女性在月经期间是能够适量喝的，能够补充身体所需要的营养物质，补充能量。但注意不要喝冰镇过的绿豆汤，也要注意不要过量饮用绿豆汤，以免引起胃肠功能紊乱，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。

如果女性在月经期间喝绿豆汤后，出现腹泻等不适症状，建议及时就医，在医生指导下，完善相关检查，明确病因，针对治疗。