食用柿饼会增加体重吗

柿饼是一种高热量、高糖分的食品，如果摄入量过多，可能会导致体重增加。

柿饼是由柿子制成的，含有较高的糖分和热量。每100克柿饼的热量约为250千卡，含糖量约为55克。因此，如果摄入量过多，热量和糖分无法被完全消耗，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

但是，适量食用柿饼并不会明显影响体重。建议在食用柿饼时控制好摄入量，并注意饮食均衡，适当增加蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物，以保持健康的体重。