便秘好几天揉肚子也不行

便秘好几天揉肚子也不行，可能与饮食不当、缺乏运动、药物影响、疾病因素等有关，需要结合具体病因采取相应的治疗措施。

1、饮食不当：如果平时饮食不规律，经常进食辛辣刺激、油腻、难以消化的食物，或者饮食过于精细，都可能导致粪便干结，从而引起便秘。建议多饮水、多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、缺乏运动：如果平时缺乏运动，可能会导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。建议适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、药物影响：如果正在服用抗抑郁药、抗组胺药、抗震颤麻痹药等，可能会影响肠道蠕动，导致便秘。建议咨询医生，根据具体情况调整用药方案。

4、疾病因素：如果患有肠道疾病，如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能会导致肠道蠕动减缓，从而引起便秘。建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

如果便秘持续时间较长，揉肚子也无法缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。