高密度脂蛋白胆固醇1.6怎么回事怎么办

高密度脂蛋白胆固醇1.6mmol/L属于正常范围，通常不需要特殊处理。

高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇，具有抗动脉粥样硬化的作用，能够将胆固醇从外周组织转运至肝脏进行代谢，从而降低血浆中胆固醇的水平。高密度脂蛋白胆固醇的正常范围是大于1.0mmol/L，因此1.6mmol/L属于正常范围，无需过于担心。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持胆固醇水平的稳定，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，定期进行体检，了解血脂水平的变化情况，以便及时调整生活方式或接受必要的治疗。