红枣芝麻糊好处是什么

红枣芝麻糊是一种传统的中国甜点，由红枣、芝麻、糯米等原料制成。从中医角度来说，红枣芝麻糊有以下好处：

1、红枣：具有补中益气，养血安神的功效。

2、芝麻：具有补肝肾，益精血，润肠燥的功效。

因此，红枣芝麻糊可以滋阴润燥、养血安神、补肝肾、益精血，适合需要滋补的人群食用。但需要注意的是，芝麻糊中含有较多的糖分，不适合糖尿病患者过量食用。