跌打损伤后冰敷的功效是什么

跌打损伤后冰敷的主要功效是消肿、止痛。

跌打损伤是指因跌倒、击打等外伤导致的软组织损伤，常出现局部肿胀、疼痛、淤血等症状。在损伤后72小时内，可以使用冰敷来缓解症状。

1、消肿：冰敷可以使毛细血管收缩，减少出血和水肿，从而减轻肿胀。

2、止痛：冰敷可以抑制神经传导，降低疼痛感，缓解疼痛症状。

需要注意的是，冰敷时应避免直接将冰块敷在皮肤上，以免引起冻伤。可以用毛巾包裹冰块，敷在受伤部位，每次冰敷15～20分钟，每天可重复多次。

在跌打损伤后的72小时内，除了冰敷，还可以进行局部压迫、抬高患肢等措施，以减轻肿胀和疼痛。同时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。

如果跌打损伤严重，出现剧烈疼痛、活动受限、畸形等情况，应及时就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。