男性抵抗力差应该吃什么补品

男性抵抗力差可能是因为营养不良、缺乏运动、过度疲劳等原因导致的，可以通过饮食调节、适度运动、保持良好的生活习惯等方式提高抵抗力，一般不需要吃补品。

1、饮食调节：抵抗力差的男性可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等，以补充身体所需的营养，提高免疫力。

2、适度运动：适度的运动可以促进身体的代谢，增强体质，有助于提高免疫力。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、保持良好的生活习惯：男性应保持充足的睡眠，避免过度疲劳，戒烟限酒，避免长时间处于污染环境中。

如果男性抵抗力差是由疾病引起的，应及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。