为什么看手机不到一小时就会感到心脑疲困

看手机不到一小时就感到心脑疲困，可能与生理性疲劳、病理性疲劳、心理性疲劳等有关。

1、生理性疲劳：长时间看手机可能导致眼疲劳、颈肩痛等身体不适，容易产生疲劳感。

2、病理性疲劳：如果存在潜在的疾病，如颈椎病、脑供血不足等，可能导致容易疲劳，且持续时间较短。

3、心理性疲劳：如果在使用手机时感到焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，可能会导致心理疲劳，出现心脑疲困的症状。

如果经常出现这种情况，建议控制手机使用时间，进行适当的休息和身体活动，保持良好的作息习惯，如果情况仍然没有改善，建议及时就医，以明确原因并进行相应的治疗。