自体脂肪填充快一个月了可以吃牛羊肉吗

自体脂肪填充快一个月了，如无过敏反应，通常可以吃牛羊肉，但建议适量食用。

自体脂肪填充是一种常见的整形手术，将身体其他部位多余的脂肪抽出，经过处理后再注射回身体需要的部位。通常情况下，术后1个月时，填充的脂肪已经基本稳定，正常饮食通常不会对其造成太大影响。

牛羊肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。但是，牛羊肉也含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能会增加体重和心血管疾病的风险。

因此，如果自体脂肪填充术后1个月，恢复良好，可以适量食用牛羊肉。但如果对牛羊肉过敏，则应避免食用。另外，在食用牛羊肉时，建议选择瘦肉，避免食用肥肉和皮，以减少脂肪摄入。