山药骨头汤搭配的功效
问题描述:请问山药骨头汤搭配的功效?
发布于2022-01-04・浏览2167次
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山药骨头汤是一道传统的中式汤品,以山药和猪骨为主要原料,有丰富的蛋白质以及多种微量元素,可以为人体补充营养。但作为食物,并没有什么特殊的功效。但有一定的营养价值:
1、补充营养:猪骨含有多种维生素和矿物质,山药中含有蛋白质、矿物质等营养成分,可以为身体提供营养物质。
2、提供能量:山药中含有淀粉,猪骨头有一定量的脂肪,适量食用山药骨头汤,可以为身体提供能量。
需要注意的是,山药骨头汤虽然营养丰富,但对山药过敏者,应避免食用。另外,汤中含有较多的脂肪和盐分,也不宜过量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。