骑车时心率过高怎么办

如果在骑车时心率过高，是正常现象，可以考虑以下几项处理方法：

1、调整骑行强度：如果是因为骑行强度过大导致的心率过高，可以适当降低骑行强度，例如放慢骑行速度或选择较为平坦的路段。

2、调整呼吸：深呼吸有助于降低心率，可以尝试深呼吸数次，同时放松身体。

3、休息：如果心率持续过高，可以考虑暂时停止骑行，进行适当的休息。

4、检查身体状况：如果经常出现骑车时心率过高的情况，可能是甲亢或心脏疾病，建议咨询医生，检查身体状况是否正常。

总之，在骑车时应该注意身体的反应，适当调整骑行强度和速度，以保持适当的心率水平。如果出现不适症状，应该及时停止骑行并进行适当的休息。