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血脂高能喝咖啡吗

问题描述:请问血脂高能喝咖啡吗?
发布于2022-01-17・浏览2405次

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血脂高的人可以适量饮用咖啡,但应避免加糖和咖啡伴侣。

血脂高通常是指血液中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高。喝咖啡不会直接影响血脂水平,但如果在喝咖啡时加入大量的糖或咖啡伴侣(如牛奶、奶油等),可能会导致血脂水平升高。

此外,过量饮用咖啡还可能导致心跳加速、失眠等不适症状,因此建议适量饮用,每天不超过2杯。

对于血脂高的人,除了注意饮食外,还应进行适当的运动,保持健康的体重,戒烟限酒等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。