吃长效降压药后血压升高该怎么办

如果吃长效降压药后血压升高，建议先通过调整生活方式来控制血压，如效果不佳，则应及时就诊，在医生指导下调整用药方案。

1、调整生活方式：

（1）减轻体重：超重和肥胖是高血压的危险因素之一。如果超重或肥胖，应通过控制饮食和增加运动量来减轻体重。

（2）减少钠盐摄入：过多的钠盐摄入会导致血压升高。建议减少钠的摄入量，并增加钾的摄入量。

（3）增加运动量：适当的运动有助于降低血压。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等。

（4）限制饮酒：过量饮酒会导致血压升高。建议限制饮酒，男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。

（5）戒烟：吸烟会导致血压升高。建议戒烟，并避免被动吸烟。

2、调整用药方案：如果通过调整生活方式无法有效控制血压，应及时就诊，医生可能会根据具体情况调整用药方案，如增加药物剂量、更换药物或联合使用其他降压药物等。

需要注意的是，长效降压药的起效时间一般较慢，可能需要几周或几个月才能达到最佳效果。因此，在调整用药方案之前，应该确保已经按照医生的建议连续服用了足够长的时间。