男孩趴着睡对身体意味着什么
问题描述:请问男孩趴着睡对身体意味着什么?
发布于2022-01-07・浏览2186次
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趴着睡也是一种常见的睡觉姿势,如果男孩已经适应了这种姿势,睡醒后并无主观不适,则通常对身体没有负面影响。但是需注意一下几种特殊情况:
1、枕头的位置:趴着睡时枕头的位置应该随之调整,避免枕头堵塞口鼻,引起觉醒,破坏睡眠的连贯性。
2、存在创伤:如果身体的腹侧存在创伤,比如肋骨骨折、严重的擦伤、割伤、因磕碰所致的淤青等,则在伤势未恢复前不宜趴着睡,避免压迫伤口,引起疼痛。
3、患颈椎病:趴着睡时,颈椎可能处于过伸的状态,若本来就患有颈椎病,可能会使症状加重。
因此,如果男孩已经习惯了趴着睡,并且在觉醒后没有酸痛、乏力等不适,则说明他已经习惯了这个姿势,不必强行勒令其改为其他姿势。但如果存在上述不宜趴着睡的情形,则在相关健康问题未消除之前,应该遵医嘱选择合适的睡姿。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。