鳝鱼是发物吗

鳝鱼属于水产类食物，在中医中归属于腥膻，是风热、痰热、斑疹疮疡者的发物，但于其他患者或健康人而言，不是发物。

在通常情况下，适量食用鳝鱼并不会对大多数人造成不良影响，但对于一些过敏体质、风热、痰热、斑疹疮疡患者等人群，则可能会诱发或加重其病情。因此，对于这些人群，应尽量避免食用鳝鱼或控制食用量。

对于一般人群，适量食用鳝鱼是有益健康的。鳝鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，有益于人体补充营养。