晚上户外活动对孩子视力有益吗

晚上户外活动对孩子视力的益处尚无权威研究证明，为了保护视力，建议在白天进行户外活动。

户外活动可以让孩子远离近距离用眼，如阅读、看电视、玩手机等，减轻视力疲劳，有利于预防近视。此外，户外活动中的阳光暴露可以促使孩子体内产生维生素D，有助于视力健康。然而，在晚上，阳光暴露减少，户外活动对视力的益处尚未证实。

为了孩子的视力健康，建议增加白天户外活动的时间，尽量在充足的自然光下进行。同时，注意控制孩子的近距离用眼时间，定期检查视力，如有异常及时就医。在晚上户外活动时，确保有足够的光线，避免在昏暗环境下进行视力消耗较大的活动。