过度食用羊腰会有什么影响

羊腰，即羊肾，含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素。但动物肾脏中含有较高的胆固醇，如果过度食用可能会给健康带来负面影响。

1、胆固醇摄入过多：羊腰子含有较高的胆固醇，如果长期大量食用，可能会引起血液中胆固醇水平升高，增加患高胆固醇血症、动脉粥样硬化等疾病的风险。

2、消化不良：羊腰子中含有较多的蛋白质和脂肪，如果一次性食用过多，可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

因此，建议适量食用羊腰，避免过量。