如何缓解感冒时的头痛和眼部胀痛

缓解感冒时的头痛和眼部胀痛，可以尝试以下方法：

1、保证充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。

2、对头部进行按摩，以缓解紧张和疼痛。

3、尝试使用热敷或冷敷，以减轻眼部和头痛的症状。

4、使用加湿器，增加室内湿度，有助于缓解鼻塞和头痛。

5、适当锻炼，但避免剧烈运动，以帮助缓解头痛和眼部胀痛。

6、多喝水，保持身体水分充足。

7、避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，以缓解眼部疲劳。

8、服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解头痛和眼部胀痛。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗。