增肌粉吃多了伤肾吗

增肌粉是一种含有蛋白质、碳水化合物等营养成分的营养补充剂，通常用于增加肌肉质量。虽然增肌粉本身不会直接对肾脏造成伤害，但是如果摄入过量，可能会对肾脏造成负担，长期下来可能会导致肾脏损伤。

增肌粉中含有较高的蛋白质和碳水化合物，如果摄入过量，会导致体内氮废物和酸的增加，加重肾脏的负担。此外，增肌粉中可能还含有其他的添加剂，如调味剂、防腐剂等，如果长期大量摄入，也可能会对肾脏造成伤害。

因此，建议在使用增肌粉时，应遵循产品说明书上的建议用量，不要过量使用。如果有肾脏疾病或其他健康问题，应在使用前咨询医生的建议。