过度洗发会让头发变黄吗

过度洗发可能会导致头发变黄。

洗发时，头发表面的皮屑会被清洗，以便清洁头皮和头发。如果过度洗发，会使头发表面的皮肤受损，导致头发内部的水分和养分流失，头发就会变得干燥、脆弱、易断，看起来也会变得枯黄。

此外，使用不当的洗发水或频繁使用热工具处理头发，如吹风机、卷发棒等，也可能导致头发变黄。

建议根据自己的发质，选择适合的洗发水和护发素，避免过度洗发和使用过热的工具处理头发。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以帮助头发保持健康。