如何自我清洁阴道内部

不建议自行清洁阴道内部，因为这可能会导致感染和刺激。

如果您有阴道不适或感染症状，请咨询医生。他们可以为您提供适当的治疗建议，并告诉您如何正确清洁阴道。

一般来说，建议每天用温水和温和的肥皂轻轻清洗外部阴道，但不要深入阴道内部。此外，避免使用含有酒精或香料的清洁剂，因为它们可能会刺激阴道。

如果您有任何关于阴道卫生或健康的问题，请咨询医生或护士。