经期首日腹痛时可以洗头洗澡吗

经期首日腹痛时可以洗头洗澡，但应注意保暖，避免感冒。

经期腹痛是一种常见的生理现象，主要是由于子宫收缩引起的。这种收缩有助于经血的排出，但也会引起疼痛。在经期首日，腹痛可能会比较明显。

洗头洗澡可以保持身体清洁，预防感染。但是，在洗澡时需要注意保暖，避免感冒。洗头后应及时吹干头发。

如果腹痛严重，可以尝试喝一些热水、热敷腹部、休息等方法缓解。如果腹痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。