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长期穿高跟鞋会导致脚趾外翻吗

问题描述:请问长期穿高跟鞋会导致脚趾外翻吗?
发布于2022-02-20・浏览2048次

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长期穿高跟鞋可能会导致脚趾外翻,但并非所有穿高跟鞋的人都会发生。

高跟鞋的鞋跟较高,会使脚部的重心向前偏移,脚趾和脚掌的受力不均匀,容易导致脚趾受到挤压,长此以往可能会引起脚趾外翻。此外,高跟鞋还会改变足弓的形状,导致足弓塌陷,增加脚趾外翻的风险。

但是,并非所有穿高跟鞋的人都会发生脚趾外翻,这与个人的脚型、穿鞋习惯、高跟鞋的高度和鞋型等因素有关。

为了减少脚趾外翻的风险,建议女性尽量少穿高跟鞋,选择鞋跟高度适当、鞋头宽松、有良好足弓支撑的鞋子,避免长时间穿着高跟鞋,经常更换鞋子,给脚部足够的休息时间。

如果已经出现了脚趾外翻的情况,建议及时就医,医生会根据具体情况进行治疗,如使用矫正器、手术等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。