手部疲惫至无法抬起怎么办

如果手部感到疲惫，无法抬起，可能是因为肌肉疲劳或受伤。以下是一些处理方法：

1、休息：让手部得到充分的休息，避免继续使用手部，避免提重物。

2、冰敷：可以使用冰袋或冰块敷在手部，缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天几次。

3、按摩：可以轻轻按摩手部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

4、拉伸：可以进行一些简单的手部拉伸，帮助放松肌肉，缓解手部疲劳。

5、使用手臂支撑：可以使用手臂支撑或悬吊带，帮助手部得到更好的休息。

6、药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

7、就医：如果手部疲劳持续时间较长，或者出现疼痛、肿胀、麻木等症状，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。

需要注意的是，如果手部疲劳是由于受伤引起的，应该避免按摩或拉伸受伤的部位，以免加重损伤。在使用任何药物之前，应该咨询医生或药剂师的意见。