经期吃大补有什么影响

经期吃大补可能会导致一些不良影响，如月经不调、消化不良等。

1、月经不调：在月经期间，女性的身体处于敏感状态，大量进补可能会导致内分泌失调，从而引起月经不调。

2、消化不良：在月经期间，女性的消化功能可能会减弱，大补的食物可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、胃胀等不适。

3、其他：大补的食物通常含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能会导致体重增加、血脂升高。

因此，在月经期间，建议女性适当调整饮食结构，避免过度进补，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。