如何调理18天一次的月经周期

18天一次月经可能是正常的，也可能是异常的，需要结合月经的具体情况分析。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。每个人的月经周期长短不同，如果平时一直是18天一次月经，而且没有其他不适，也不影响生活，多考虑为正常情况，一般不需要进行特殊的调理。

如果18天一次月经是近期才出现的，或者伴有月经量多、经期长、腹痛等不适症状，多考虑为异常情况，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗，调理方法包括以下几点：

1、激素治疗：如果是由于激素水平异常引起的月经周期短，医生可能会使用雌激素、孕激素等药物进行治疗，以调整月经周期。

2、药物止血：如果月经频繁、出血量多，可能会导致贫血等问题，医生可能会使用止血药物进行治疗，如氨甲环酸等。

3、手术治疗：如果是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病引起的月经频繁，可能需要进行手术治疗。

总之，18天一次月经是否正常需要结合自身情况进行判断，如果出现异常情况建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。