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如何根据身高计算标准体重

问题描述:请问如何根据身高计算标准体重?
发布于2022-08-05・浏览1609次

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根据身高计算标准体重的方法有很多种,其中最常用的一种是BMI指数(Body Mass Index)。BMI指数是一种通过身高和体重来计算身体脂肪含量的方法。具体计算方法是:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。

根据BMI指数,将体重分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个等级。一般来说,BMI在18.5-24.9之间为正常,低于18.5为偏瘦,高于25为超重,高于28为肥胖。当然,这只是一个大致的参考标准,具体情还需要考虑个人的身体情况、年龄、性别等因素。

需要注意的是,BMI指数并不能完全准确地反映身体脂肪含量,因此在使用时需要综合考虑其他因素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。