促排卵期间吃燕窝的益处是什么

在促排卵期间，吃燕窝可补充相应的营养，但需要注意的是，燕窝并不是必需的营养来源，其对排卵的影响也没有被科学证明。

燕窝是一种传统的营养补品，富含蛋白质、燕窝酸（又称唾液酸）、氨基酸和矿物质等营养成分。在促排卵期间，适量食用燕窝可以补充相应营养成分。

需要注意的是，燕窝并不是必需的营养来源，其他食物也可以提供类似的营养成分。此外，燕窝的质量和真伪也需要注意，避免购买假冒伪劣产品。