肩膀上方肌肉凸起是什么原因

肩膀上方肌肉凸起可能是正常的生理现象，也可能与不良姿势、肌肉紧张、肩周炎、颈椎病等原因有关，如果伴有疼痛或不适建议及时就医。以下是一些常见原因：

1、正常生理现象：肩膀上方的肌肉通常指斜方肌，斜方肌是一块较大的肌肉，其作用是帮助肩胛骨上提、后缩和旋转。如果斜方肌比较发达，或者体脂率较低，可能会出现肩膀上方肌肉凸起的情况，这是一种正常的生理现象。

2、不良姿势：长期保持不良的坐姿、站姿或者睡姿，可能会导致斜方肌紧张，出现肌肉凸起的情况。

3、肌肉紧张：长时间进行上肢的体力劳动，或者过度锻炼肩颈部肌肉，可能会导致斜方肌疲劳、紧张，出现肌肉凸起的情况。

4、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。肩周炎可能会导致斜方肌紧张，出现肌肉凸起的情况。

5、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可能会导致肩颈部肌肉紧张、疼痛，出现肌肉凸起的情况。

如果肩膀上方肌肉凸起并伴有疼痛或不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。