尿酸高可以吃小河鱼吗
问题描述:请问尿酸高可以吃小河鱼吗?
发布于2022-02-11・浏览2112次
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尿酸高的患者可适当吃小河鱼。
尿酸是人体中嘌呤代谢的终产物,尿酸高通常与饮食中嘌呤的摄入量有关。小河鱼指淡水鱼,富含蛋白质、矿物质和多种微量元素等,且其嘌呤含量并不是很高,适当食用一般不会对尿酸水平造成明显的影响,因此患者可适当吃小河鱼。
尿酸高的患者应控制嘌呤摄入量,避免食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,在平时的饮食中,可以选择低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。日常控制体重、适当运动、多饮水,对控制尿酸水平也有一定的帮助。
建议尿酸高的患者到医院相关科室就诊咨询。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。