苹果与绿茶煮水的功效是什么

苹果与绿茶煮水可能带来以下的益处，但也不是对所有人都有效。

1、辅助消化：苹果中的果胶有助于消化系统运作，绿茶中的茶多酚等物质也有助于消化。

2、舒缓压力：绿茶中的氨基酸有助于舒缓部分人的精神压力，减少焦虑。

3、增加口感：绿茶与苹果的搭配，除了味道清新，苹果的果香味和绿茶的清香味交相辉映，使煮水具有更好的口感。

虽然苹果与绿茶煮水可能带来一定的益处，但作为一种健康饮品，不能替代医学治疗。在改善身体状况、提高身体素质方面，仍需注重生活习惯、饮食结构和运动锻炼的全面调整。如有任何健康问题，请及时就医，遵照专业医生的建议。