恶心呕吐按什么穴位可以缓解

恶心呕吐是因为病邪影响胃气的通降，导致胃气不能下降，胃内饮食物以及痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物）等上逆导致的病证。根据具体证型，可以按摩中脘、胃俞、内关、曲泽等穴位。

1、中脘、胃俞：中脘在前正中线，当脐上4寸；胃俞在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃俞穴位足阳明胃经的背俞穴，中脘为胃经的腹募穴，二穴合用可以祛除胃内的病邪、和降胃上逆之气。

2、内关、曲泽：内关在前臂掌侧，腕横纹上部2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；曲泽在肘横纹中，肱二头肌腱尺侧。内关为手厥阴心包经的络穴，通调三焦气机而能降胃气；曲泽为心包经的和穴，“合主逆气而泄”，可以清热邪降胃气。

另外，还有天枢、气海、大陵、太溪、昆仑等穴位可以随证选用。

若是出现恶心呕吐，建议及时就医，按摩穴位需要在医生的指导下进行。