减肥期间适宜吃哪些蔬菜

减肥期间适宜吃的蔬菜主要是低热量、低脂肪、富含纤维和水分的种类，包括：芹菜、西兰花、白菜、黄瓜、蘑菇、茄子、南瓜、菠菜、生菜、番茄等。

同时，在减肥期间，应注意选健康的烹饪方式，避免过多油炸或烧烤，以免增加热量，影响减肥效果。

同时，要保持膳食平衡，全面摄入营养，不要过度节食，以免影响身体健康。如有疑问，建议咨询专业医生。