如何消除多囊多毛

多囊卵巢综合征引起的多毛需要积极治疗原发病、主要包括调整饮食、增加运动、药物治疗等。

1、调整饮食：增加蔬菜、水果和坚果等高纤维食物的摄入，控制热量的摄入，避免吃过多油脂、糖分的食品。

2、增加运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、快走等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3、药物治疗：如口服避孕药、环丙孕酮、螺内酯等。

药物需要在医生指导下使用，不可自行用药，以免出现不良反应。如果症状没有改善，或者出现了其他不适，请及时就诊。