哺乳期胸部结块如何疏通

哺乳期胸部结块可能是由乳汁堆积、乳腺炎、乳腺纤维瘤等多种疾病引起，应及时就医明确病因，接受治疗从根本疏通。此外还可以采用热敷、按摩、改善哺乳姿势和保持胸部舒适等方法辅助疏通。

1、热敷：用热毛巾或温水泡胶囊袋敷在乳腺结块处，每次10-15分钟，每日3-4次。热敷可以帮助乳腺管扩张，促使乳汁畅通，减少结块的形成。

2、按摩：在医生的指导下，用手指从乳房外侧向乳头方向逆时针方向画圆按摩，以促使堵塞的乳汁流通，同时可以在喂奶过程中轻轻揉捏乳房有结块的部位，以帮助乳汁顺畅流出。

3、改善哺乳姿势：如果是乳汁淤积导致，可以在哺乳时调整姿势，确保婴儿的下巴指向结块区域，有助于将结块处的乳汁吸出。可以尝试跪姿喂奶、椅子上喂奶、卧姿喂奶等多种姿势，找到对自己和宝宝最舒适的喂奶姿势。

4、保持胸部舒适：佩戴合适的哺乳文胸，避免过紧或过松，以免压迫乳腺，影响乳汁的排出。在哺乳期间，不要戴金属扣、钢圈等含硬质材料的内衣。

哺乳期发现胸部结块，请及时就医。