哪种运动能让阴道变紧

没有哪种运动能让阴道变紧，阴道松弛主要与年龄、激素水平、怀孕、分娩等因素有关，运动可以帮助改善盆底肌功能，但不能直接让阴道变紧。

阴道松弛是一种常见的生理现象，尤其是在多次分娩或年龄增长后，阴道松弛的情况可能会更加明显。虽然运动不能直接让阴道变紧，但可以通过锻炼盆底肌来改善阴道松弛的症状。

凯格尔运动是一种常见的可以帮助改善盆底肌功能的运动，可以增强盆底肌的力量，从而改善阴道松弛的症状。其他可以帮助改善盆底肌功能的运动包括瑜伽、普拉提等。

需要注意的是，如果阴道松弛症状严重，影响到日常生活，可以考虑进行手术治疗，如阴道紧缩术等。但手术有一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。