膝盖筋拉伤反复疼痛如何治疗

膝盖筋拉伤后反复疼痛，需要采取综合性治疗措施，包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。如果症状严重，可能需要手术治疗。以下是常用的治疗方法：

1、休息：在膝盖筋拉伤后，应立即停止活动，尽可能保持休息状态，避免膝盖负重，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、冷敷：在拉伤后72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15～20分钟，每天数次，有助于减少肿胀和疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助恢复膝关节的活动度和力量，常用方法包括按摩、超声波、超短波、电疗等。

5、康复训练：在膝盖筋拉伤恢复期间，可以在医生或康复治疗师的指导下进行康复训练，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，预防再次拉伤。

6、手术治疗：如果膝盖筋拉伤非常严重，可能需要手术治疗，修复受损的肌肉、韧带或其他组织。

膝盖筋拉伤后反复疼痛，建议及时就医，根据具体病情选择合适的治疗方法。同时，要注意保护膝关节，避免进行剧烈运动，以免再次拉伤。