怀孕五个月时可以侧卧吗

怀孕五个月时可以侧卧，具体分为左侧卧和右侧卧。

左侧卧：左侧卧位可以增加子宫血流量，为胎儿提供更多的氧气和营养，减少胎儿发生窘迫的可能性。另外，左侧卧位还能减少孕妇的胃反流症状，对孕妇有益。

右侧卧：右侧卧位对胎儿的影响并不大，但由于压迫了肝脏，可能会使孕妇感到不适，尤其是在孕晚期。

无论左侧卧还是右侧卧，都建议在睡觉时在腹部和腿部垫上枕头，以减少背部和腿部的压力，更好地保护胎儿。并且，孕妇在睡眠中可能会不自主地翻身，这也是正常的，不必过于担心。