男性体重75公斤的每日建议饮水量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》，在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700ml。这一推荐量是基于体重、体力活动水平和环境条件等因素来制定的，因此具体饮水量可能因个体差异而有所不同。

如果体重是75公斤，每日建议饮水量可能在1700ml左右。但是，如果工作环境或生活环境较热、或者体力活动水平较高，可能需要饮用更多的水。

此外，还可以通过观察尿液颜色来判断自己是否缺水。正常尿液颜色应该是淡黄色或透明色，如果尿液颜色较深，则可能需要增加饮水量。