多久食用一次海参可以提高免疫力

海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，富含胶原蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，但并不具有提高免疫力的作用，食用海参的频率和提高免疫力之间也没有一个确定的关系。

海参是一种食物，可根据自身情况适量食用，一般来说，每周可食用1～2次。但是，每个人的身体状况和营养需求都不同，所以最好根据自己的身体状况和医生的建议来确定食用海参的频率和数量。

另外，需要注意的是，海参虽然营养丰富，但并不能替代其他健康饮食和生活方式，也不用于治疗疾病和提高免疫力。如有不适，请及时就医。