如何判断是否得了抑郁症

抑郁症可根据临床症状、病程、病史、心理量表进行判断。如患者至少有两条核心症状和至少两条其他症状，病程至少持续两周，排除药物等原因引起的抑郁障碍后可判断为抑郁症。确诊必须由专业医生进行。

1、临床症状：典型的核心症状有心境低落、兴趣和愉快感缺失、精力减低。其他症状有注意力减低、自罪自责、自我评价降低、睡眠障碍、食欲下降、对前途暗淡悲观、有自伤或自杀的观念或行为。

2、病程：病程至少持续两周，并存在有社会功能受损或临床意义的痛苦。

3、病史：充分了解病史，排除药物等其他躯体疾病及精神类疾病引起的抑郁障碍。

4、心理量表：临床上可以做相关的心理量表测试，根据各项数据，判断病情的严重程度。

如自觉长期情绪低落、兴趣减低，伴有记忆力下降、睡眠障碍、思维迟缓等表现，应及时就诊，寻求医师的帮助。