高血压患者应吃加碘盐还是无碘盐

高血压患者在选择盐时，既要关注碘的摄入，也要注意控制钠的摄入，选择加碘盐和无碘盐都可以。

1、碘的摄入：对于高血压患者，无论选择加碘盐还是无碘盐，都需要确保每日的碘摄入量在推荐范围内，避免碘的缺乏或过量。如果食物中已经包含了足够的碘，那么可以选择无碘盐；反之，如果食物中的碘摄入量不足，那么可以选择加碘盐。

2、钠的摄入：对于高血压患者，控制钠的摄入尤为重要。一般建议每日食盐摄入量不超过5克。无论选择加碘盐还是无碘盐，都应控制摄入量，避免摄入过量的钠。

因此，高血压患者在选择盐时，既要考虑到碘的摄入，也要注意控制钠的摄入。建议定期进行体检，根据医生的建议进行饮食调整。