受凉恶心想吐一般多久自愈

受凉引起的恶心想吐症状自愈时间因人而异，一般情况下需要2-3天左右。受凉后，人体的正常代谢、免疫系统等多个功能都会受到影响，导致身体出现不适症状，如头痛、发热、嗓子痛、打喷嚏、流鼻涕、恶心想吐等。

如果只是单纯受凉引起的恶心想吐，通常不会持续太长时间。但是如果症状持续时间超过3天或者出现其他严重症状（如呕吐、腹泻、剧烈头痛等），建议及时就医。

在日常生活中，可以通过加强营养、保持好的生活习惯等方式来增强身体免疫力，减少感冒和受凉的风险。如果已经受凉，可以采取以下措施来缓解症状：

1、保持充足的休息。缓解症状需要充足、良好的睡眠和休息。

2、适当的运动。在症状缓解后逐渐增加运动量，增强身体免疫力。

3、饮食清淡。多喝水、多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物，有助于缓解恶心想吐症状。

4、服用适当的药物。可以根据医生建议、药物说明来选用自适应的药物。

总之，受凉引起的恶心想吐不是非常严重的问题，一般情况下在2-3天左右可以自行缓解。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，多加锻炼提高自身免疫力，以减少受凉的几率。如果症状严重，需要就医检查并进行治疗。