长期喝百香果茶的危害

长期适量喝百香果茶没有危害，但过量摄入容易导致能量摄入超标、龋齿等问题。

百香果茶主要原材料就是百香果，是一种较为常见的水果，每100克百香果含36大卡热量，其中碳水化合物5.8克，蛋白质2.6克，膳食纤维3.3克，维生素C23毫克，钾200毫克。

适量摄入百香果能够为身体补充所需要的能量，维持机体正常的运转和需求，其膳食纤维较多，可以促进肠道蠕动。长期适量食用，对人体没有危害。

但是需要注意量，长期过量摄入，容易导致热量摄入超标，导致肥胖问题。儿童长期过量摄入，还容易导致龋齿。

对于百香果过敏的人不能饮用，否则会出现皮疹、瘙痒等过敏反应，每次摄入需控制好摄入量，以免对消化系统造成影响。